ألم الساق قد يكون بسبب العمود الفقري.. علامات تكشف الإصابة بعرق النسا
قد لا يكون ألم الساق ناتجًا دائمًا عن إجهاد العضلات أو الوقوف لفترات طويلة، إذ يمكن أن يرتبط في بعض الحالات بمشكلات في العمود الفقري، خاصة عندما يبدأ الألم في أسفل الظهر أو منطقة الأرداف ويمتد إلى الساق، وهو ما قد يشير إلى الإصابة بعرق النسا.
ويُعد العصب الوركي أكبر أعصاب الجسم، ويمتد من أسفل الظهر عبر الأرداف وصولًا إلى أسفل كل ساق. وعندما يتعرض أحد الأعصاب الموجودة في الجزء السفلي من العمود الفقري للضغط أو الالتهاب، يمكن أن تظهر أعراض على امتداد مسار العصب.
أعراض عرق النسا
تختلف أعراض عرق النسا من شخص إلى آخر، وقد لا تشبه آلام العضلات المعتادة. ويمكن أن يشعر المصاب بألم حاد أو حارق أو يشبه الصدمة الكهربائية، يبدأ من أسفل الظهر أو الأرداف ويمتد إلى الفخذ أو الساق أو القدم.
ومن أبرز الأعراض المصاحبة:
الوخز أو التنميل.
الشعور بالخدر في الساق أو القدم.
ضعف في الساق المصابة.
زيادة الألم بعد الجلوس لفترات طويلة.
تفاقم الألم عند السعال أو العطس أو القيام ببعض الحركات.
ولا يشترط أن يصاحب عرق النسا ألم شديد في الظهر، إذ قد تكون الأعراض الأساسية في الساق نفسها.
أسباب الإصابة بعرق النسا
يُعد انزلاق أو بروز أو فتق أحد الأقراص الفقرية في أسفل العمود الفقري من أكثر الأسباب شيوعًا لتهيج العصب الوركي، إذ يمكن أن يؤدي بروز القرص أو تمزقه إلى الضغط على أحد الأعصاب المجاورة.
كما يمكن أن تنتج الأعراض عن التغيرات المرتبطة بالتقدم في العمر، أو ضيق القناة الشوكية، أو نمو العظام، بينما قد ترتبط الحالات الأقل شيوعًا بالإصابات أو مشكلات أخرى في العمود الفقري.
وفي الوقت نفسه، لا يعني وجود ألم في الساق بالضرورة الإصابة بعرق النسا، فقد تكون المشكلة مرتبطة بالعضلات أو المفاصل أو الأوعية الدموية أو أعصاب أخرى، لذلك يحتاج تحديد السبب إلى تقييم طبي دقيق.
هل يحتاج عرق النسا إلى جراحة؟
لا يعني تشخيص عرق النسا بالضرورة الحاجة إلى التدخل الجراحي، إذ يتحسن العديد من المرضى باستخدام العلاج التحفظي وفقًا للسبب الأساسي وشدة الأعراض.
وقد يتضمن العلاج أدوية يحددها الطبيب، والعلاج الطبيعي، وتعديل النشاط، مع العودة تدريجيًا إلى الحركة الطبيعية. كما قد يقوم الطبيب بتقييم قوة العضلات وردود الفعل والحركة والإحساس، وقد يطلب فحوصات تصويرية عند الحاجة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينبغي عدم تجاهل ألم الساق المستمر أو الشديد، خاصة إذا كان يؤثر على القدرة على المشي أو العمل أو النوم أو ممارسة الأنشطة اليومية.
ويُنصح باستشارة الطبيب إذا استمر الألم لعدة أسابيع، أو تكرر ظهوره، أو ازدادت شدته، إذ يساعد التقييم المبكر في تحديد السبب الأساسي واختيار العلاج المناسب.
نصائح للحفاظ على صحة العمود الفقري
يمكن دعم صحة العمود الفقري من خلال الحفاظ على وزن صحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وتقوية عضلات الجذع، إلى جانب تجنب الجلوس لفترات طويلة.
وبالتالي، قد يكون ألم الساق في بعض الحالات انعكاسًا لمشكلة في العمود الفقري وليس في الساق نفسها، خاصة إذا صاحبه ألم ممتد أو تنميل أو وخز أو ضعف، وهو ما يستدعي الحصول على تقييم طبي مناسب.
