فيتامين سي
- الصحة
فوائد ثمار الخضروات والفواكه الشتوية في مصر لتعزيز المناعة والصحة
يمثل فصل الشتاء موسمًا محدودًا من حيث تنوع الفواكه مقارنة بالصيف، غير أن ثمار الشتاء، رغم قلتها وسيطرة الخضروات عليها،…
أكمل القراءة » - الصحة
خبراء تغذية: 6 طرق طبيعية للتخفيف من سيلان الأنف أثناء البرد
يعتبر سيلان الأنف من أبرز أعراض نزلات البرد المزعجة، وغالبًا ما يلجأ البعض للأدوية لتخفيفه. لكن خبراء التغذية يؤكدون أن…
أكمل القراءة » - الصحة
عالم المناعة البريطاني يحذر من خرافات تقوية الجهاز المناعي بعد كورونا
بعد جائحة كورونا التي أودت بحياة أكثر من 600 مليون شخص حول العالم نتيجة مضاعفات المرض، خاصة لدى كبار السن…
أكمل القراءة » - الصحة
7 مصادر لفيتامين سي وأعراض هامة توضح نقصه بالجسم
يعتبر فيتامين سي هام جدا في إلتئام الجروح، ويساعد على قوة العظام والاسنان، فهو مضاد للأكسدة، يحافظ على قوة المفاصل.…
أكمل القراءة »