الوقاية من الأمراض
- الصحة
الشاي الأخضر ودوره في تعزيز المناعة ومكافحة الالتهابات
يحظى الشاي الأخضر بمكانة مميزة في عالم التغذية الصحية، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا…
أكمل القراءة » - الصحة
فوائد الشوكولاتة الداكنة للصحة النفسية والجسدية: دراسة جديدة تكشف الأسرار
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في مجال التغذية والصحة النفسية أن تناول الشوكولاتة الداكنة يوميًا يمكن أن يكون له تأثير…
أكمل القراءة » - الصحة
فوائد زيت الريحان: من علاج نزلات البرد إلى تحسين النكهة وتنظيف المنزل
يُعتبر زيت الريحان من المواد الطبيعية الفعّالة التي تساعد في علاج عدد كبير من الأمراض الشائعة، وتعمل على الوقاية منها،…
أكمل القراءة » - الصحة
حليب الصويا والشوفان واللوز.. أي حليب نباتي تختار لصحة أفضل؟
لم يعد حليب الأبقار الخيار الوحيد، إذ تتوفر الآن تشكيلة واسعة من الحليب النباتي، مثل الصويا، الشوفان، اللوز، جوز الهند،…
أكمل القراءة » - الصحة
الصحة: التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية يقلل الإصابة ويعزز المناعة
أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أهمية التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية، مشيرًا إلى أنه يقلل من…
أكمل القراءة » - الصحة
7 عادات صحية لتعزيز جهاز المناعة خلال فصل الشتاء
مع اقتراب فصل الشتاء، يحتاج جهازنا المناعي إلى دعم إضافي لمواجهة الفيروسات المنتشرة خلال الطقس البارد، مثل نزلات البرد والإنفلونزا،…
أكمل القراءة » - الصحة
15 أكتوبر اليوم العالمي لغسل اليدين: عادة بسيطة تحميك من الأمراض
يوافق 15 أكتوبر من كل عام اليوم العالمي لغسل اليدين، للتوعية بأهمية هذه العادة البسيطة التي تساعد في حماية الإنسان…
أكمل القراءة »