صحة الدماغ
- الصحة
ضباب الدماغ وانقطاع الطمث: كيف تؤثر التغيرات الهرمونية على التركيز والمزاج؟
مع اقتراب مرحلة انقطاع الطمث، تلاحظ كثير من النساء تغيرات واضحة في التركيز والذاكرة والمزاج. لا يقتصر تأثير هذه المرحلة…
أكمل القراءة » - الصحة
فوائد التفاح اليومية: فاكهة صغيرة تحقق صحة القلب والجسم والجمال
تعد التفاحة من أكثر الفواكه شيوعًا في كل بيت، وقد ارتبطت منذ القدم بالحكمة والصحة، حيث يقال إن “تفاحة في…
أكمل القراءة »