الصحة
-
الصحة: الاستراتيجية الوطنية للصحة الرقمية تستهدف تغطية 100% من المواطنين بحلول 2030
أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، أن الاستراتيجية الوطنية للصحة الرقمية تهدف إلى تقديم خدمات صحية عالية الجودة…
أكمل القراءة » -
حليب الصويا والشوفان واللوز.. أي حليب نباتي تختار لصحة أفضل؟
لم يعد حليب الأبقار الخيار الوحيد، إذ تتوفر الآن تشكيلة واسعة من الحليب النباتي، مثل الصويا، الشوفان، اللوز، جوز الهند،…
أكمل القراءة » -
النوم بعد الساعة 11 مساءً يزيد خطر النوبات القلبية بنسبة 60%
أظهرت أبحاث جديدة أن الأشخاص الذين ينامون بعد الساعة الحادية عشرة مساءً قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل قلبية، بما…
أكمل القراءة » -
الصحة: التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية يقلل الإصابة ويعزز المناعة
أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أهمية التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية، مشيرًا إلى أنه يقلل من…
أكمل القراءة » -
من المشي اللا إرادي إلى شلل النوم.. كل ما تريد معرفته عن النوم القهري
أكدت الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم أن النوم القهري مرض عصبي مزمن يحدث نتيجة فقدان الدماغ القدرة على تنظيم…
أكمل القراءة » -
علامات حب الشباب الناتج عن التوتر وأشكاله المختلفة عند الشباب والبالغين
يُعد حب الشباب من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا بين الفتيات والشباب، وغالبًا ما يرتبط في الأذهان بمرحلة المراهقة أو بتغيرات…
أكمل القراءة » -
ابتكار اختبار تنفس جديد يساعد على الكشف المبكر عن سرطان البنكرياس بدقة عالية
كشفت مجموعة من العلماء عن ابتكار طبي جديد يُعدّ نقلة نوعية في مجال الكشف المبكر عن سرطان البنكرياس، أحد أكثر…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تساعد على منع تقلصات العضلات بشكل طبيعي
يعاني كثيرون من تشنجات عضلية مفاجئة أثناء النوم أو بعد ممارسة التمارين الرياضية، وغالبًا ما تكون هذه التقلصات مؤلمة وتعيق…
أكمل القراءة » -
ضباب الدماغ وانقطاع الطمث: كيف تؤثر التغيرات الهرمونية على التركيز والمزاج؟
مع اقتراب مرحلة انقطاع الطمث، تلاحظ كثير من النساء تغيرات واضحة في التركيز والذاكرة والمزاج. لا يقتصر تأثير هذه المرحلة…
أكمل القراءة » -
7 عادات صحية لتعزيز جهاز المناعة خلال فصل الشتاء
مع اقتراب فصل الشتاء، يحتاج جهازنا المناعي إلى دعم إضافي لمواجهة الفيروسات المنتشرة خلال الطقس البارد، مثل نزلات البرد والإنفلونزا،…
أكمل القراءة »