الصحة
-
ممارسة الرياضة وتأثيرها الإيجابي على الصحة النفسية
تلعب ممارسة الرياضة دورًا مهمًا في تحسين الصحة النفسية وتقليل مستويات التوتر والقلق، حيث تؤكد الدراسات أن النشاط البدني المنتظم…
أكمل القراءة » -
أهمية شرب الماء في تحسين وظائف الكلى وتنقية الجسم
يؤكد خبراء الصحة أن شرب كميات كافية من الماء يوميًا يُعد عاملًا أساسيًا للحفاظ على صحة الكلى وتنقية الجسم من…
أكمل القراءة » -
الشاي الأخضر ودوره في تعزيز المناعة ومكافحة الالتهابات
يحظى الشاي الأخضر بمكانة مميزة في عالم التغذية الصحية، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا…
أكمل القراءة » -
نصائح التغذية الصحية في رمضان: كيف تحافظين على طاقتك وصحتك أثناء الصيام
مع قدوم شهر رمضان المبارك، تبحث العديد من الأسر عن أفضل الطرق للحفاظ على صحتهم وطاقتهم طوال ساعات الصيام الطويلة،…
أكمل القراءة » -
أحدث تقنيات علاج السمنة بدون جراحة: الأمل الجديد للمرضى حول العالم
شهدت السنوات الأخيرة تقدمًا كبيرًا في مجال علاج السمنة، حيث ظهرت العديد من التقنيات الحديثة التي تمكن المرضى من فقدان…
أكمل القراءة » -
فوائد الشوكولاتة الداكنة للصحة النفسية والجسدية: دراسة جديدة تكشف الأسرار
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في مجال التغذية والصحة النفسية أن تناول الشوكولاتة الداكنة يوميًا يمكن أن يكون له تأثير…
أكمل القراءة » -
حكة الجلد المستمرة قد تكون إنذارًا مبكرًا للسرطان.. طبيب أورام يحدد 3 أنواع خطيرة
قد يستهين كثيرون بـ حكة الجلد المستمرة باعتبارها عرضًا عابرًا أو مشكلة جلدية بسيطة، إلا أن خبراء يحذرون من أنها…
أكمل القراءة » -
فوائد ثمار الخضروات والفواكه الشتوية في مصر لتعزيز المناعة والصحة
يمثل فصل الشتاء موسمًا محدودًا من حيث تنوع الفواكه مقارنة بالصيف، غير أن ثمار الشتاء، رغم قلتها وسيطرة الخضروات عليها،…
أكمل القراءة » -
الصحة تكشف آخر المستجدات حول موسم الإنفلونزا في مصر ودعوة لتلقي اللقاح الموسمي
أكدت وزارة الصحة والسكان أن مصر تمتلك منظومة ترصد وبائي ومعملي قوية وفعّالة تغطي جميع محافظات الجمهورية، لمتابعة الوضع الصحي…
أكمل القراءة » -
دينا أبو الخير: الفحص الطبي قبل الزواج خطوة أساسية لضمان الشفافية وحماية الصحة
أكدت الداعية الإسلامية الدكتورة دينا أبو الخير، أن الفحص الطبي قبل الزواج ليس إجراء روتينيًا، بل يعد خطوة هامة لضمان…
أكمل القراءة »