صداع يوقظك من النوم فجأة.. ما أسبابه؟

يستيقظ بعض الأشخاص فجأة أثناء النوم بسبب صداع النوم (Hypnic Headache)، وهو اضطراب نادر يحدث غالبًا أثناء الليل بين الساعة 1 و3 صباحًا. ويصيب هذا النوع النساء غالبًا فوق سن الخمسين، وقد يحدث أكثر من 10 مرات شهريًا.

أعراض صداع النوم:

ألم في جانب واحد من الرأس أو في الرأس بالكامل

الألم قد يكون نابضًا وخفيفًا إلى شديد

حساسية للضوء أو الصوت

غثيان

حقائق مهمة:

يُعرف أيضًا باسم “صداع المنبّه” لأنه يحدث في نفس الوقت تقريبًا كل ليلة

نادرًا ما يحدث أثناء القيلولة النهارية

السبب الدقيق غير معروف

علاج مبدئي: تناول الكافيين قبل النوم (في شكل كوب قهوة أو أقراص)