أسباب انسداد الشرايين وأخطر مضاعفاته.. كيف تحمي نفسك من الجلطة والسكتة القلبية؟

يُعد انسداد الشرايين من أخطر المشكلات الصحية التي قد تصيب الإنسان، إذ يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب، الجلطات، السكتة الدماغية، والأزمات القلبية التي قد تُفضي إلى الوفاة إذا لم يتم التعامل معها مبكرًا.

ووفقًا لتقرير مؤسسة القلب البريطانية، فإن هناك عدة عوامل تزيد من خطر تراكم المواد الدهنية داخل الشرايين، ما يتسبب في انسدادها وفقدانها قدرتها على نقل الدم بشكل طبيعي إلى أعضاء الجسم.

أبرز أسباب انسداد الشرايين:

• ارتفاع الكوليسترول:
  
  الكوليسترول مادة دهنية طبيعية موجودة في الدم، لكن ارتفاع نسبة “الكوليسترول الضار” يؤدي إلى تراكمه في جدران الشرايين وإضعاف مرونتها.

• ارتفاع ضغط الدم:
  
  تدفق الدم بقوة زائدة داخل الشرايين يجعلها أكثر عرضة للتصلب أو الضيق، وهو ما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

• التدخين:
  
  المواد الكيميائية في التبغ والسجائر تجعل جدران الشرايين لزجة، ما يساعد على تراكم المواد الدهنية داخلها.

• مرض السكري:
  
  ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي مع مرور الوقت إلى إتلاف جدران الشرايين، وزيادة مخاطر انسدادها.

• زيادة الوزن أو السمنة:
  
  السمنة تُضاعف احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم، الكوليسترول، والسكري، مما يجعل الشخص أكثر عرضة لانسداد الشرايين.

يشير التقرير إلى أن تراكم المواد الدهنية داخل الشرايين عملية بطيئة تحدث على مدى سنوات طويلة، لذلك يُعد التقدم في السن من أبرز عوامل الخطر. ومع ذلك، فإن انسداد الشرايين ليس مقصورًا على كبار السن فقط، فقد يُصيب الشباب أيضًا، خاصةً ممن يعانون من عوامل الخطر السابقة.

يشدد الأطباء على ضرورة اتباع نمط حياة صحي للوقاية من انسداد الشرايين، مثل التوقف عن التدخين، ممارسة النشاط البدني بانتظام، الحفاظ على وزن صحي، واتباع نظام غذائي متوازن قليل الدهون المشبعة والسكريات. كما ينصح بإجراء فحوصات دورية لمستويات الكوليسترول وضغط الدم للكشف المبكر عن أي مشكلات قبل أن تتفاقم.ىو