فوائد الصيام للتخسيس

أخصائية نفسية من هدايا رمضان: الصوم يقلل من التوتر والانفعالات

قالت الأخصائية النفسية منى شطا، خبيرة تعديل السلوك والإرشاد الأسري، إن للصيام فوائد عظيمة ومزايا عديدة للصحة الجسدية والعقلية، ومن…

أكمل القراءة »