صيام ودايت

أخصائي تغذية: 11 نصيحة لتجنب زيادة الوزن في رمضان

أكدت د. خلود الوراقي أخصائي التغذية العلاجية والسمنة، على أهمية الحفاظ على الوزن وعلى مستوى السكر في الدم خلال الصيام،…

أكمل القراءة »