الصحة

ما هى فوائد بذور #الكراوية ؟ الفوائد

ما هى فوائد بذور #الكراوية ؟
الفوائد
1- تقلل من حرقة المعدة
حيث يساعد تناول الكراوية مع النعناع في التقليل من تشنجات المعدة، حرقة المعدة، وآلام المعدة، والغثيان، والقيء.

2-تخفيف الاضطرابات الهضمية
يحتوي الكراوية على مجموعة من الزيوت المتطايرة، مثل: الكارفين والكارفول التي تساعد بدورها على إرخاء عضلات الجهاز الهضمي، وتخفيف التشنجات، والتخلص من الغازات.

3- تحسن من حالات المصابين بالقولون العصبي
حيث يُساعد استخدام زيت الكراوية الساخن في تخفيف من الأعراض المرافقة للقولون العصبي عن طريق وضعه على البطن، ويشار إلى أنها آمنة وفعالة في ذلك، وذلك وفقا لدراسة سريرية نشرت في مجلة (Digestion) عام 2015.

4-مضادة للبكتيريا والفطريّات
حيث لوحظ أن زيت الكراوية امتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.

5- تقلل من خطر الإصابة من السكري
الكراوية تقلل من مستويات الجلوكوز في الدم.

6- تقلل من خطر قصور الغدة الدرقية
حيث تعمل على زيادة مستوى الهرمون المنشط للدرقية لكن يفضل استشارة الطبيب المختص.

7- تخفيض الدهون والكوليسترول في الدم

8- تقلل من الوزن الزائد
حيث تعمل الكراوية على خفض الوزن الزائد.

طريقة التحضير 》》》》》》》》》》》》》》》
يتم نقع بذور الكراوية في الماء المغلي، ثم يصفى و يُشرب.

لا تعبدوا الله كي يعطي، بل اعبدوه كي يرضى، فإذا رضي أدهشكم بعطائه.
#Medical_information

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

من فضلك قم بتعطيل مانع الاعلانات
%d مدونون معجبون بهذه: